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生酮全麥吐司麵包

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材料
奶油120克 室溫飲用水315克
雞蛋12個 亞麻仁籽粉1.5杯
無麩質燕麥麩皮1杯
帶皮杏仁粉1杯 海鹽1/4小匙
洋車前子粉1.5湯匙
無鋁泡打粉3小匙

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一個喜歡運動, 兩個兒子的媽媽, 這輩子胖胖瘦瘦,減重超過200公斤 ,希望可以跟大家一起分享健身的心得。 歡迎在每個影片底下留言喔!芭比每則留言都會看喔! 訂閱芭比的YOUTUBE頻道 http://www.youtube.com/c/健身芭比小芝芝兒 幫芭比粉專按讚幫芭比粉專按讚https://www.facebook.com/workoutb 加入芭比的社團"酮生共食"https://www.facebook.com/groups/146378795996728/ 加入芭比的社團"生酮天堂"https://www.facebook.com/groups/ketoparadise/ 加入芭比的社團"不食的世界"https://www.facebook.com/groups/2443392582354266/ 如要聯繫芭比也可以用電子信箱[email protected]
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